全國服務熱線
400-690-6676
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滿意度
100%
出游人數：68人次
點評人數：0人次
D1 北京 >拉薩
D2 火車上
D3 拉薩
D4 拉薩 >布達拉宮 >大昭寺
D5 拉薩 >巴松措 >大峽谷景區喜馬拉雅 · 南迦巴瓦帳篷酒店
D6 深度休閑大峽谷 >林芝
D7 林芝 >民俗村 >林芝
查看詳細· 西藏海拔：拉薩平均海拔約 3600 米 ，林芝平均海拔約 2900 米 ，羊湖平均 海拔約4441米 ，納木措平均海拔 4700 米
· 高原反應：高反通常發生在初上高原時或劇烈運動后。 出發前減少運動量， 保持良好心態 ，穩定作息 ，可適當準備抗疲勞藥物。放慢進藏的速度、睡眠充 足、多喝水 ，多吃蔬菜和水果等富含維生素的食品。（心腦血管疾病患者不建 議參加西藏行程）。
· 物品準備：春夏秋：外套+長袖+薄款棉服；冬季：正常冬裝、滋潤護膚品。 西藏地區天氣干燥 ，空氣稀薄 ，紫外線強烈 ，全年需做好防曬措施。
· 有效證件：因西藏地區較為特殊 ，一路上的閘口有武警檢查， 出游時務必攜 帶有效二代身份證原件 ，兒童攜帶戶口本。
· 注意安全：請注意安全 ，并請勿參加違反中國法律不宜參加的活動。
· 溫馨提示：景區內外，路邊地攤均有當地經營者兜售的東西（藏藥、飾品等）， 所售商品假冒偽劣較多 ，非我們控制 ，均不屬于我們行程內安排 ，請理性對待 拒絕購買。以免上當受騙。
北京 
拉薩
火車團：北京西站乘直達特快 Z21 次全封閉空調列車（ 19:22 發車）， 以實際出票為準 ，赴神秘西藏—拉薩。
火車票不保證鋪位及車廂挨著。報名必須提供游客本人身份證反正面 掃描件或者清晰復印件。
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用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：火車上
火車上
在有氧列車上透過防紫外線車窗的不增速玻璃感受鐵路沿線風光欣賞 西北風情 ，一路經過河北省、 山西省、甘肅省、青海省最后抵達西藏 自治區并逐漸適應高原氣候 。當火車抵達西寧火車站時（一般情況火 車會停車 20 分鐘）您可以下車稍做身體調節（西寧火車站海拔 2300M）。
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用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：火車上
拉薩
飛機團：乘機（轉機航班 ， 以實際出票為準）抵達機場 ， 由我社安排 的藏地老司機 ，送您前往酒店休息。沿途可欣賞拉薩河 ，藏式民居。 火車團：約 11:42 抵達 3658 米的日光之城【拉薩】 ， 由工作人員在拉 薩火車站用藏民族最圣潔的哈達接站 ， 隨后安排入住酒店 ，為了適應 當地氣候及環境，下午最好適應性休息。（拉薩火車站屬于軍管車站， 故必須走出一直到大馬路上 ，帶來不便敬請諒解）
（團隊接送 ，如因等待或時間較早等其他原因 ，給您帶來不便 ，敬請 諒解 ，您可選擇自行離開 ，產生的費用敬請自理）
【接送須知】接送服務為拼車方式 ，若有等待敬請諒解。
1. 接送火車/飛機： 工作人員會與您提前聯系 ，請保證手機通暢。接 站時無導游 ， 由接站師傅直接接您前往酒店入住 ，我社會提前告知您 酒店拿房方式 ，直接拿房入住酒店休息。
2.導游會于 22 點前電話通知明天的集合時間。如未接到司機或導游通 知 ，可與西藏聯系人詢問。
· 特別提示
1.拉薩火車站屬于軍管車站 ，故必須走出一直到大馬路上 ，帶來不便 敬請諒解 ，接站司機會提前 1 天聯系客人告知接站方式 ，如果出站找 不到司機 ，請直接聯系司機或西藏當地緊急聯絡人 ，接站時無導游 ， 由接站師傅直接接您前往酒店入住。
2.請游客妥善保管并了解出團通知 ， 手機保持暢通 ， 導游會在今晚
22:00 前與您聯系告知第二天行程 ，敬請期待
· 溫馨提示
1.此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。 拉薩海拔約 3650 米 ，含 氧量只有內地的 65% ，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保 持平常心態以外 ，勿劇烈運動、 多飲水多吃水果、充分的休息是預防 高原反應的最佳辦法。不飲酒少抽煙 ，不要暴飲暴食。如身體不適 ， 請及時到醫院治療。
2.抵達拉薩的第一晚 ，不要洗澡 ，拉薩早晚溫差較大 ，請注意保暖， 以免引起高原反應。
3.西藏當地酒店多為太陽能熱水器 ，熱水有時候可能不太熱 ，敬請諒 解。
4.送站時 ，會根據車次安排送團 ，無導游服務。在送團前會提前跟客 人聯系 ，請務必給予準確的聯系方式 ，保持暢通收到短信后請及時回 復。
6.西藏的酒店較內地相差較多 ，如果您的房間出現什么問題 ，請直接 聯系酒店總臺或者西藏當地緊急聯絡人為您解決。
7.西藏酒店的前臺基本為藏族 ，可能會有語言溝通的障礙 ，如您有任 何問題 ，請直接聯系西藏聯絡人。
8. 因西藏地區 ，條件有限 ，酒店限時供應熱水 ， 為了環保 ，西藏大部 分酒店都使用太陽能水器（太陽能一般在使用熱水時 ，將出水口打開 一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。） 酒店可提供加棉被或電熱毯 ，如需要可直接跟酒店總臺聯系 ，請您注 意保暖以防感冒。
9. 抵達當天無導游服務，請務必注意自身人生財產安全。如有任何問題 ，可聯系我們的工作人員。
10. 接送火車屬于行程贈送項目，所以有時候會等待其他客戶敬請諒 解！如果您取消自行前往沒有任何退費。
用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：拉薩
拉薩 
布達拉宮
大昭寺
· 07： 30 酒店享用早餐；
· 08： 00 酒店出發 ，游覽根據布達拉宮預約時間調整出發時間； 此日行程根據布宮預約時間 ，所以整體行程順序會根據布達拉宮游覽 時間有所調整 ，行程景點游覽時長不會受任何影響。 布宮門票方式多 樣，且布達拉宮實行電子實名參觀 ， 請客人配合我社工作人員提前 1 天預約 ，保證客人上布宮 ，不保證參觀路線。
· 布達拉宮（活動時間約 60 分鐘），建于公元七世紀松贊干布時期， 威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自公元 17 世紀開始一 直作為歷代達賴、 喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮. 布達拉宮海 拔 3750 多米 ，依紅山而建（高 117 米共 13 層 ，東西長 360 余米） 。 “布達拉”是普陀羅的譯音 ， 即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔 殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心 ，分為紅 宮和白宮 ，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂； 白宮是達賴喇嘛的 冬宮 ，是舊時西藏地方政府的辦事機構。參觀完畢 ，徒步下山返回布 宮山腳。
· 大昭寺（活動時間約 60 分鐘） 實行電子實名預約制，需要配合地 接人員/導游提前一天在大昭寺小程序上進行預約，敬請諒解。又名“祖 拉康” ，藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史 ，是拉薩最古老的寺 廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼 12 歲時的等身鍍金像 ，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 感受 藏民在大昭寺點酥油燈 ，繞著八廓街轉經 ，整個八廓街響徹著“唵嘛 呢叭咪吽”六字真言的聲音 ，氣勢宏大 ，甚為壯觀！
· 八廓街（活動時間約 20 分鐘） 藏語“八廓”是“ 中轉經道”的意 思。八廓街又名八角街 ，位于拉薩市城關區 ，是拉薩著名的轉經道和 商業中心 ，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街 道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為“圣路”。 現逐漸擴展 為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區。
溫馨提示
1.進入布達拉宮大昭寺內嚴禁拍照 ，后果自負。
2. 因布達拉宮限制參觀 ， 為保證所有客人順利參觀 ，旅行社會通過不 同渠道解決 ， 因不同渠道的特殊要求 ，敬請客人聽從導游安排 ， 出現 以下情況均屬正常安排： 1、每個旅游團會拆分成多個小團體； 每個 小團體分成不同時間參觀； 每個小團體跟隨不同導游進入，導游為布 達拉宮專職導游； 3、布達拉宮進去的時間都是統一由布宮管理處電 腦隨機排出來的 ， 實際游覽線路順序可能會與所給參考行程有出入。
3.游覽布達拉宮必須要攜帶身份證原件 ，若是名字和本人不一致將無法進入參觀。
4. 由于保護文物的原因 ，從進入布達拉宮第一個殿堂開始計時到最后 一個殿堂出來的時間必須在 50 分鐘以內 ，請聽從導游的時間安排。
5.團隊參觀布達拉宮要求比進宮批件上的時間提前 40—60 分鐘進入， 請聽從導游的時間安排。
6. 由于布達拉宮參觀人數出現井噴的現狀！ 故布達拉宮分兩條線路參 觀 ，線路分配是布達拉宮管理處根據每天接待人數 ， 隨機分配 ， 1 號 或者 2 號線。 以當天指定游覽線路為準
7.當天室外活動時間長 ，請提前準備墨鏡、 帽子、 防曬霜等 ，上下臺 階注意安全。
8.寺廟參觀請勿穿短褲短裙 ，禁止戴帽子 ，禁止戴墨鏡 ，禁止攜帶液 體、香煙等進入 ，寺廟內禁止拍照 ，嚴格遵守寺廟參觀要求。
以上時間僅供參考 ， 以實際情況為準。
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用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-含
住宿：拉薩
拉薩
巴松措
大峽谷景區喜馬拉雅 · 南迦巴瓦帳篷酒店
· 07： 30 酒店享用早餐；
· 08： 00 酒店出發前往林芝；
· 巴松措 (活動時間約 90 分鐘) 又名錯高湖 ，“錯高”在藏語中意 為綠色的水，湖面海拔 3480 多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪 新月，長約 12 公里，湖寬幾百至數千米不等。“ 國家級森林公園、 自 然類 5A 級景區”就是她最好的名片 ，“東方瑞士”之雅稱更是對她極 致的贊譽 ，是紅教的一處著名神湖和圣地。 走過浮橋登上湖心島來到 觀景臺 ，憑欄臨風 ，登高攬勝足以讓人陶醉間。 島上古老的錯宗工巴 寺是主要游覽內容 ， 它建于公元 13 世紀 ，是寧瑪派的著名寺院。
· 住進秘境—喜馬拉雅.南迦巴瓦帳篷酒店 ，位于大峽谷景區內愛情 廣場 ，是觀賞南迦巴瓦的極佳位置 ，面對南迦巴瓦 ，周邊環繞雅魯藏 布江，如果天氣允許在這里可以看到南迦巴瓦這座修女峰的白日均色， 日落時的日照金山 ，深深感受世間最美的峰景皆在人跡罕至之處。
· 溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口 ， 山口氣溫較低 ，坐車時間 長 ，較為辛苦 ，但路況很好 ，全程柏油路面。坐車時間較長用餐時間 不固定請自備小零食。
2.途中餐廳條件有限 ，請備厚外套、暈車藥品及食物。
3.林芝為多雨地區 ，請出發前備好雨具。
4.南迦巴瓦峰俗稱“修女峰”是否能看到它的真容或日照金山的景色 取決于天氣 ，請大家知曉。
5.帳篷營地夏季蚊蟲較多 ，請帶好驅蚊用品。
以上時間僅供參考 ， 以實際情況為準。
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用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-含
住宿：南迦巴瓦帳篷酒店
深度休閑大峽谷
林芝
· 09： 00 酒店享用自助早餐；
· 09： 30 酒店出發游覽雅魯藏布江大峽谷景區；
· 玉松島 -雅江游船，位于大峽谷-雅魯藏布大峽谷景區內，島坐落于 雅江江中心 ，乘坐游船方可抵達 ， 占地約 160 畝 ，長度 720 米 ，環島 休閑輕徒步 ，來回約 1.4 公里 ，規劃有接待中心 ，轟趴帳篷區、觀山 覽水打卡區，是集網紅打卡、社交空間為一體的觀山文化社區打卡地。 碼頭乘坐【雅江游船】 ， 暢游西藏母親河雅魯藏布江 ，坐擁藏地人文 民族畫 ，欣賞大峽谷水上起點之美 ，仰視大峽谷之幽深壯麗。天氣晴 朗的傍晚 ，還能在江上欣賞日常金山的景觀。獨特的水路觀賞江山同 框、南迦巴瓦倒影視覺。
· 玉松島精品小吃，精致小吃（4 種）：牦牛肉干、青稞酥/牦牛雪花 酥、南峰紙杯蛋糕、高原時令水果；特色飲品二選一：酥油茶、甜茶。 （以實際安排為準）
· 雅魯藏布江大峽谷（車進車出，活動時間約 180 分鐘）乘坐景區循 環觀光車,游覽景區。1994 年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷， 2005 年度被《中國地理人文雜志》評選為“ 中國最美的峽谷” ，評語 為“地球上最后的秘境”。沿途藍天、 白云、 雪山、這里還有世界最 美麗的雪山南迦巴瓦 ，不是因為她有多美 ，而是當她出現時你會有一 種莫名的心動。她宛若閨中待嫁姑娘般羞澀 ，終年被濃云薄霧遮擋。
一年 365 天難得一見真容。這難道不正是佛祖所說前世五百年的修行 換來今生的一次回眸。 大峽谷南岸線路停靠站點： 大桑樹愛情廣場- 南迦巴瓦峰觀山臺-峽谷激流親水臺。
· 溫馨提示
1.大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨 身的物品,以免遺失在觀光車上。
2.沿途土特產超市、餐廳、 景區、路邊攤點、購物點非我社控制 ，請 不要誤解。如有購買 ，產生任何糾紛或退貨我社不承擔任何責任。請 謹慎購買！
3.本行程是含大峽谷南岸景區 ， 景區觀賞重點觀 ：南迦巴瓦峰。 以上時間僅供參考 ， 以實際情況為準。
用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-含
住宿：林芝
林芝
民俗村
林芝
· 08： 00 酒店享用早餐；
· 09： 00 酒店出發前往西藏民俗村；
· 西藏民俗村（活動時間不低于 90 分鐘） ，依山就勢 ，行走期間，
各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌， 有山間小道貫穿，民俗演繹璐巴民居，工布民居手工藝作坊一次展現。 里面會有展示藏族銀飾品工藝品 ， 以及當地人民的銀飾工藝制作。
· 溫馨提示
1. 民俗村有藏民小攤小店配套藏銀飾品銷售 ，均屬于社會行為與旅行 社無關。
2.本日車程較長 ，較為辛苦 ，用餐時間不固定 ，建議隨身攜帶一些零 食以防不時只需。
以上時間僅供參考 ， 以實際情況為準。
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用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-不含
住宿：拉薩
拉薩
西藏博物館
甘丹寺 >拉薩
· 07： 30 酒店享用早餐；
· 08： 00 酒店出發 ，前往西藏博物館；
· 甘丹寺（活動時間約 60 分鐘）（格魯派六大寺院之首） ，位于拉 薩達孜縣境內拉薩河南岸海拔 3800 米的旺波日山上。是黃教六大寺中 地位最特殊的一座寺廟 ， 它是由藏傳佛教格魯派的創始人宗喀巴大師 于 1409 年親自籌建的，是格魯派的祖寺，與哲蚌寺、色拉寺合稱拉薩
“三大寺”。寺內保存著歷代甘丹赤巴的遺體靈塔九十余座 ，并藏有 許多明代以來的文物。
· 西藏博物館 （活動時間約 120 分鐘）坐落于拉薩市羅布林卡東部 馬路對面 ，是西藏第一座具有現代化功能的博物館。館內珍藏有許多 珍貴文物 ，展示出藏民族獨具魅力的燦爛文化和悠久歷史。博物館分 三層 ，一層是旅游紀念品商店 ，二層是西藏歷史展覽 ，三層是唐卡、 動植物、玉石等專項展覽和臨時展覽。博物館展廳由史前文化、不可 分割的歷史、文化藝術、民俗文化四大部分組成。整體建筑宏偉大氣、 沉穩莊重 ，突出了鮮明的時代感、創新性和民族特色。
· 溫馨提示
1.寺廟參觀請勿穿短褲短裙 ，禁止戴帽子 ，禁止戴墨鏡 ，禁止攜帶液 體、香煙等進入 ，寺廟內禁止拍照 ，嚴格遵守寺廟參觀要求。
2.西藏博物館周一閉館。此景點更換成扎基寺-西藏唯一的財神廟或羅 布林卡-達賴喇嘛的夏宮 ，具體以實際安排為準。
以上時間僅供參考 ， 以實際情況為準。
用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-含
住宿：拉薩
拉薩
崗巴拉山口 >羊湖 >羊湖湖邊
拉薩
· 07： 30 酒店享用早餐；
· 08： 00 酒店出發前往羊湖；
· 羊卓雍措觀景臺（活動時間約 30 分鐘） 海拔 4990 米 ，是觀賞羊 卓雍錯全景的最佳觀景位置 ，藏語意思為“天鵝池” ，是西藏三大圣 湖之一 ，位于雅魯藏布江南岸 ， 山南浪卡子境內 ，湖面海拔 4441 米， 總面積 638 平方公里，大約是杭州西湖的 70 倍，湖水深 20-40 米最深 處 60 米，是喜馬拉雅北最大的內陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因 此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。
· 深入羊湖秘境-羊湖灣私家營地享用午餐 ，親臨羊湖 ，觸摸圣水 ， 微風徐徐 ，身處在湖邊草原上 ，沐浴著陽光 ，享受著夾著自然氣息的 午餐 ，感受著每一個絕美的瞬間。
· 溫馨提示
1.此日以戶外觀光為主。海拔較高切勿劇烈運動 ，注意防寒。
2.途中餐廳條件有限 ，請備厚外套、暈車藥品及食物。
3.準備好相機、攝像機 ，充足電池 ，導游會安排在途中風景絕好處停 車拍照 ， 以盡收今日絕美風景 ，但注意安全。
4.羊湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬 ，小羊在此處 ，相機請不要對著 他們及藏獒犬小羊拍照 ，否則會管您收取費用。
以上時間僅供參考 ， 以實際情況為準。
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用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-含
住宿：拉薩
拉薩
納木措
拉薩
· 07： 30 酒店享用早餐；
· 08： 00 酒店出發 ，前往納木措景區
· 納木措 意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。納木錯為藏語， 蒙古語為“騰格里海”湖面海拔 4718 米 ，在途中翻越海拔 5190 米的 那根拉山口時 ，可以看到碧海藍天的絕佳風景。直達納木錯湖心扎西 半島（吉祥島）到湖邊與圣湖做親密接觸解除旅途疲乏然。納木錯是 古象雄佛法雍仲苯教的第一神湖。之后返回拉薩。
· 溫馨提示
1.納木措海拔較高氣溫偏低 ，請預備防寒衣物。
2. 途中用餐條件有限 ，請知曉。
3.如因天氣原因無法前往 ，現退門票自由活動。
以上時間僅供參考 ， 以實際情況為準。
用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-含
住宿：拉薩
拉薩
北 京
火車：按導游指定時間統一集合 ，送您前往火車站 ，告別圣地西藏。 如此日返程航班是下午 ，請自行安排當日午餐并于中午 12 點前辦理 酒店退房！
（直達或者西寧中轉 ，參考車次 Z22/ 15： 50-第三日 09:11 ， 以實際出 票為準）。
飛機：根據航班時間 ，送往機場。如此日返程航班是下午 ，請自行安 排當日午餐并于中午 12 點前辦理酒店退房！
參考航班待定：轉機航班返京 ， 以實際出票為準 ，告別圣地西藏 【送站提示】
我社免費派車送您前往火車站/機場（司機送站，無導游），請根據集 合時間在酒店大廳內等候 ，送站車輛抵達之時會聯系您。提前 2 小時 送您到達火車站/機場。
1.送站人會在送站前一天晚 22:00 前通知第二天出發時間。請提前在酒 店大廳等候。（團隊接送 ，如因等待或時間較早等其他原因 ，給您帶 來不便 ，敬請諒解 ，您可選擇自行離開 ，產生的費用敬請自理）
2.酒店退房時間為中午 12:00 前，請大家根據離開時間自行退房。如產 生延遲退房 ，超出費用自行付費。
【溫馨提示】
1.今日退房，返程前請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏， 增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理， 未用無退費。
3.在返程前 ，請關注目的地當日氣候狀況 ，抵達前做好添減衣物的準 備。
4.如您延期回程不安排送站/送機 ，無差價可退 ，請知曉。
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用餐： 早餐-含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：火車上
火車上
適當休息 ，欣賞沿途風光，回味高原美景。 ?
用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：火車上
北京
早 08： 20 抵達北京西站 ，結束愉快旅行！返回溫暖的家。
用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：
1.退團：報名后 ，如我社已經出票（出票會有憑證） ，客人單方退團， 損失費為相應實際地接損失和 10%團費違約金。敬請諒解。
提示： 因本團采購的旅游成本為特價優惠后的打包產品 ，行程中所包 含的各項目費用 ，不再享其它額外優惠政策 ，如有未參加項目 ，本團 不支持任何以及單項的退費，西藏旅行中客人自愿放棄旅行項目（如： 用房、用餐、用車、 景點門票等）或中途脫團退團 ，地接費用一侓不退 ，大交通如未產生根據實際情況酌情退費。雙方合同確認起 ， 因客 人自身原因退團 ，需承擔往返大交通費、 當地車費及導游服務費！
2.交通：火車：北京-拉薩-北京往返火車硬臥，硬臥票價 742 元 ，以實 際出票為準；
提示：保證每人一鋪 ，由于進出藏的列車車票緊張，火車票隨機出票， 不保證鋪位及車廂挨著。報價中所包含火車席位為火車硬臥 ，如遇出 到軟臥客人需現補差價 ，請予以配合。報名時請提供出游者清晰的身 份證正反面掃描件或照片 ，若在已出票的情況下退團 ，請攜帶本人身 份證按約定時間自行前往火車站取票退票；北京以外其他城市預定北 京出發線路的客人如確認退團 ，請聯系我社按照約定時間自行前往北 京取票退票。若因客人原因無法退票 ，產生損失由客人自行承擔。如 遇去程/回程票為團隊票時 ，出票后不能辦理退票，損失自行承擔，敬 請諒解！
飛機：北京-拉薩-北京飛機 ，航班一般是轉機或經停或其他航班返程， 以實際出票為準；
提示：飛機如出現 24:00 以后抵達目的地，均視為 24:00 前結束行程。 機票為航司 2017 年 1 月 1 日起航空新規中明確 ， 因天氣.突發事件.空 中交通管制.安檢以及旅客等非承運人原因，造成航班在始發地出港延 誤或者取消，承運人(即航空公司)應當協助旅客安排餐食和住宿，費用 由旅客自理。
3.住宿 ：全程拉薩+林芝網評 4 鉆/四星酒店（拉薩全程有氧酒店） +1 晚雅魯藏布江大峽谷南迦巴瓦帳篷酒店
參考酒店：
拉薩：德朋國際大酒店/扎什頗章藏文化主題酒店/怡程酒店/西藏賓館 新樓/喆啡和亞朵酒店（萬達店）/岷山銀橋/拉薩岷山天瑞大酒店/美豪 酒店/蘭澤假日酒店或其他同級
林芝： 林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/中星 花園酒店/東辰錦輝或同級酒店
雅魯藏布江大峽谷景區：喜瑪拉雅·南迦巴瓦帳篷酒店（酒店資源有限， 不指定標間或大床 ，房型以實際安排為準）
提示：我社不提供自然單間 ，如出現單人盡量拼住或安排三人間或加 床（一般加床為鋼絲床）或補房差。 西藏的賓館無暖氣供應 ，大多數 賓館無空調提供 ，個別賓館有空調 ，但是一般是不適用 ，如有特殊要 求需要使用 ，需要另行付費。個別賓館提供電熱毯。如有需要建議客 人出行時自帶一個暖水袋。 由于西藏資源有限 ，部分酒店熱水提供有 時間限制 ，請入住時務必按照賓館或者導游的提示使用熱水時間的時 間來安排自己的洗漱時間。報名該產品住宿標準則默認為以上標準 ， 若需升級住宿標準請報名時補足費用
4.用餐： 8 早 14 正； 早餐為酒店含早（不吃不退） ； 正餐 50 元/人/ 餐 ，八菜一湯 ，十人一桌（人數不足菜量酌減）不含酒水。
提示：正餐含贈送的特色餐 ，不吃不退！ 西藏物資匱乏 ，酒店早餐一 般為稀飯饅頭和泡菜。正餐以川菜為主 ，地區上和沿途餐廳 ，用餐環 境和菜品相對于內地較差 ，如有不適忌口者可自備食物。行程中團隊 用餐 ，客人自愿放棄 ，費用不退。
5.景點： ★已享受政府門票優惠政策 ，此活動為西藏自治區政府開展， 如遇政策或景區變動調整 ，需客人現補門票 ，價格以公示為準！
提示：因參觀景點需要，請游客隨身帶好身份證件！實際游覽景點（景 點首道大門票） ，如遇景區門票政策性上調 ，請客人現補差價；如客 人自愿放棄行程中景點 ，費用不退；持老年證、學生證、記者證、軍 官證、導游證等所有證件一律無效。 因天氣原因無法游覽行程中景點 不退任何費用。在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下 ，我社有 權對行程順序景點做出調整。贈送項目不去不退 ，敬請諒解！
6.用車： 當地車型根據此團人數而定 ，保證每人 1 正座；
提示： 因西藏特殊氣候條件 ，旅游車輛均不能開空調設施。 因高原長 時間行車 ，途中車輛負荷較大 ，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情 況，旅行社對此會迅速做出補救措施 ，請游客做好心理準備。 由于西 藏自治區政府規定 ，旅游車在市內行駛人數無限定 ， 出城每車不能超 過 29 人，因此市內車上人數較多，采取拼團拼車；若客人自行放棄行 程 ，車費不予退還 ，請諒解。
7.導游： 中文導游服務；（市內專職導游講解。如人數不足 6 人 ，小 車司機師傅代買門票服務無導游 ，敬請諒解。）
提示：我社使用上崗導游均持有國家旅游局正規導游證和自治區旅游 局頒發的上崗證 ，為了更好的讓游客感受西藏風光 ，一般我們會分段 安排導游，分別為適合林芝羊湖講解導游和適合布達拉宮的講解導游。 因西藏旅游業處于起步發展階段 ， 當地導游服務無法與內地導游相比 較 ，請游客諒解。
8.購物：全程無購物店（景區內不算）；
提示：各延途停留點、 景區有部分購物場所或是小攤小店屬于政府支 持或社會行為 ，非本社安排。如有興趣 ，請旅游者自行甄別 ，如有購 買屬于個人行為，任何后果由旅游者自行承擔。特別是私人小販售賣， 更不在我社控制范圍，不買請勿還價，如發生經濟糾紛，與本社無關！ 如需自愿參加另行付費的旅游項目 ，請旅游者與當地導游協商一致 ， 同時在當地補簽自愿參加另行付費旅游項目的相關協議。（自費項目 參加與否 ， 由旅游者根據自身需要和個人意志 ， 自愿、 自主決定 ，旅 行社絕不強制參加。如旅游者不參加自費項目的 ，安排自由活動。如 果全體客人一致要求參加非推薦自費項目表中的其他項目 ，請全團客 人簽字同意 ，導游方可安排。）
1、單房差或加床。單房差元/人。不占床位游客不含早餐。
2、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等 不可抗力原因所引致的額外費用。
3、酒店押金、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙 酒等個人消費。
4、航空險、旅游人身意外保險 ，請自行購買。
5、地面服務費（如機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費 等）。
6、 自由活動期間的餐食費和交通費。
7、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支 付的費用.。
8、 因景區價格調整產生的門票差價。
9、“費用包含” 中未涉及的項目
溫馨提示
1、西藏地區必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無效。年滿 60 歲的游客需要簽署健康申明及免責，謹慎入藏 ， 年滿 69 周歲以上游 客不建議進藏。本產品不接收外賓及臺灣同胞、澳門同胞、香港同胞， 敬請諒解。
2、進藏前 2-3 天需要有良好的睡眠 ，不可過度熬夜 ， 以免增加抵達 西藏的不適。有心理負擔的、處于亞健康或有暗 疾的、或者進藏后有 不適情況的 ，請前往醫院就醫。 因西藏線路行車時間較長 ，建議準備 一些類如巧克力、 牛肉干的 食品備用。
3、本產品為散客拼團、會當日抵達或其他日期抵達團隊合并游覽，但 不影響景點游覽 ，請諒解。
4、進藏當天需要在賓館靜心休息，晚上盡量不要洗澡，以免感冒引起 肺水腫或因缺氧加劇高原反應。無不良反應的 客人也應盡量不劇烈運 動 ，不喝酒、抽煙 ， 以保證后面的行程圓滿完成。
5、禁忌提示：請尊重當地的飲食習慣、習俗禁忌、宗教禮儀等，入鄉 隨俗 ， 融入當地的民風民情。
6、為了您人身、財產的安全，請您避免在公開場合暴露貴重物品及大 量現金。上街時需時刻看管好首飾、相機等隨 身物品。
7、游泳、漂流、潛水、滑雪、溜冰、戲雪等活動項目 ，均存在危險。 參與前請根據自身條件，并充分參考當地相關 部門及其它專業機構的 相關公告和建議后量力而行。
8、西藏地區火車站、機場均為管制區禁止拍照 ，接送人員不得入內， 請到站外接送點集合。
9、參考攜帶物品：太陽鏡太陽帽、防曬霜潤唇膏是必備之物，夏季也 應備好長袖衣褲.羊絨衫和外套等保暖衣物 ，不 穿超短裙等過度暴露 的服裝。
10、高原反應 ：有高血壓、心臟病、 哮喘病患者不適宜進藏旅游 ，不 要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走 ，少 開口 ，多睡覺 ，別喝 酒，防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、 諾迪康等。
11、如遇風雪（塌方、塞車）等不可抗拒的因素或人身有危險時 ，導 游有義務提醒游客并有權更改行程。
12、 當地居住著大量少數民族同胞 ，他們有自已的特殊飲食習慣、宗 教禁忌，請團友尊重當地風俗，未經對方允許 ， 請勿動其物品及拍照！
13、應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物 ，如創可貼、感冒藥、腸胃 藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強 烈、紫外線高，對眼 睛有一定的傷害 ，請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡 ，更應準備充足有 效的抗水性防曬用品（陰天 也要涂抹）、潤唇膏 ，同時配備清熱、解 渴、滋潤的藥物或沖劑 ，如夏桑菊沖劑、板蘭根等 ， 以免一時難以承 受過于干燥低溫氣候。
14、西藏比內地一般城市落后 10 年以上 ，西藏旅游發展較晚較慢 ， 因西藏特殊，絕大部分酒店與內地同級酒店相比 ， 在硬件和軟件方面 都要與內地有差距； 西藏因特殊的地域和文化 ，西藏藏族的服務意識 較弱，對賓館的服務請不要按 照內地的賓館服務標準來衡量，有不妥 的地方請及時與導游溝通 ，在有限的條件下 ，旅行社盡力讓賓館協調
1）公司簽約：北京市東城區安定門東大街28號雍和大廈D座1005室。
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