· 西藏海拔:拉薩平均海拔約 3600 米 ,林芝平均海拔約 2900 米 ,羊湖平均 海拔約4441米 ,納木措平均海拔 4700 米
· 高原反應(yīng):高反通常發(fā)生在初上高原時(shí)或劇烈運(yùn)動(dòng)后。 出發(fā)前減少運(yùn)動(dòng)量, 保持良好心態(tài) ,穩(wěn)定作息 ,可適當(dāng)準(zhǔn)備抗疲勞藥物。放慢進(jìn)藏的速度、睡眠充 足、多喝水 ,多吃蔬菜和水果等富含維生素的食品。(心腦血管疾病患者不建 議參加西藏行程)。
· 物品準(zhǔn)備:春夏秋:外套+長袖+薄款棉服;冬季:正常冬裝、滋潤護(hù)膚品。 西藏地區(qū)天氣干燥 ,空氣稀薄 ,紫外線強(qiáng)烈 ,全年需做好防曬措施。
· 有效證件:因西藏地區(qū)較為特殊 ,一路上的閘口有武警檢查, 出游時(shí)務(wù)必?cái)y 帶有效二代身份證原件 ,兒童攜帶戶口本。
· 注意安全:請(qǐng)注意安全 ,并請(qǐng)勿參加違反中國法律不宜參加的活動(dòng)。
· 溫馨提示:景區(qū)內(nèi)外,路邊地?cái)偩挟?dāng)?shù)亟?jīng)營者兜售的東西(藏藥、飾品等), 所售商品假冒偽劣較多 ,非我們控制 ,均不屬于我們行程內(nèi)安排 ,請(qǐng)理性對(duì)待 拒絕購買。以免上當(dāng)受騙。
北京
拉薩
火車團(tuán):北京西站乘直達(dá)特快 Z21 次全封閉空調(diào)列車( 19:22 發(fā)車), 以實(shí)際出票為準(zhǔn) ,赴神秘西藏—拉薩。
火車票不保證鋪位及車廂挨著。報(bào)名必須提供游客本人身份證反正面 掃描件或者清晰復(fù)印件。
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火車上
在有氧列車上透過防紫外線車窗的不增速玻璃感受鐵路沿線風(fēng)光欣賞? ? 西北風(fēng)情 ,一路經(jīng)過河北省、 山西省、甘肅省、青海省最后抵達(dá)西藏? ? 自治區(qū)并逐漸適應(yīng)高原氣候 。當(dāng)火車抵達(dá)西寧火車站時(shí)(一般情況火? ?車會(huì)停車 20 分鐘)您可以下車稍做身體調(diào)節(jié)(西寧火車站海拔 2300M)。
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拉薩
飛機(jī)團(tuán):乘機(jī)(轉(zhuǎn)機(jī)航班 , 以實(shí)際出票為準(zhǔn))抵達(dá)機(jī)場(chǎng) , 由我社安排? 的藏地老司機(jī) ,送您前往酒店休息。沿途可欣賞拉薩河 ,藏式民居。? 火車團(tuán):約 11:42 抵達(dá) 3658 米的日光之城【拉薩】 , 由工作人員在拉? 薩火車站用藏民族最圣潔的哈達(dá)接站 , 隨后安排入住酒店 ,為了適應(yīng)? 當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境,下午最好適應(yīng)性休息。(拉薩火車站屬于軍管車站, 故必須走出一直到大馬路上 ,帶來不便敬請(qǐng)諒解)
(團(tuán)隊(duì)接送 ,如因等待或時(shí)間較早等其他原因 ,給您帶來不便 ,敬請(qǐng) 諒解 ,您可選擇自行離開 ,產(chǎn)生的費(fèi)用敬請(qǐng)自理)
【接送須知】接送服務(wù)為拼車方式 ,若有等待敬請(qǐng)諒解。
1.? 接送火車/飛機(jī): 工作人員會(huì)與您提前聯(lián)系 ,請(qǐng)保證手機(jī)通暢。接 站時(shí)無導(dǎo)游 , 由接站師傅直接接您前往酒店入住 ,我社會(huì)提前告知您 酒店拿房方式 ,直接拿房入住酒店休息。
2.導(dǎo)游會(huì)于 22 點(diǎn)前電話通知明天的集合時(shí)間。如未接到司機(jī)或?qū)в瓮?知 ,可與西藏聯(lián)系人詢問。
·? ?特別提示
1.拉薩火車站屬于軍管車站 ,故必須走出一直到大馬路上 ,帶來不便 敬請(qǐng)諒解 ,接站司機(jī)會(huì)提前 1 天聯(lián)系客人告知接站方式 ,如果出站找 不到司機(jī) ,請(qǐng)直接聯(lián)系司機(jī)或西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人 ,接站時(shí)無導(dǎo)游 , 由接站師傅直接接您前往酒店入住。
2.請(qǐng)游客妥善保管并了解出團(tuán)通知 , 手機(jī)保持暢通 , 導(dǎo)游會(huì)在今晚
22:00? 前與您聯(lián)系告知第二天行程 ,敬請(qǐng)期待
·? ?溫馨提示
1.此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。 拉薩海拔約? 3650? 米 ,含 氧量只有內(nèi)地的 65% ,多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保 持平常心態(tài)以外 ,勿劇烈運(yùn)動(dòng)、 多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防 高原反應(yīng)的最佳辦法。不飲酒少抽煙 ,不要暴飲暴食。如身體不適 , 請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
2.抵達(dá)拉薩的第一晚 ,不要洗澡 ,拉薩早晚溫差較大 ,請(qǐng)注意保暖, 以免引起高原反應(yīng)。
3.西藏當(dāng)?shù)鼐频甓酁樘柲軣崴?,熱水有時(shí)候可能不太熱 ,敬請(qǐng)諒 解。
4.送站時(shí) ,會(huì)根據(jù)車次安排送團(tuán) ,無導(dǎo)游服務(wù)。在送團(tuán)前會(huì)提前跟客 人聯(lián)系 ,請(qǐng)務(wù)必給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式 ,保持暢通收到短信后請(qǐng)及時(shí)回 復(fù)。
6.西藏的酒店較內(nèi)地相差較多 ,如果您的房間出現(xiàn)什么問題 ,請(qǐng)直接 聯(lián)系酒店總臺(tái)或者西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人為您解決。
7.西藏酒店的前臺(tái)基本為藏族 ,可能會(huì)有語言溝通的障礙 ,如您有任 何問題 ,請(qǐng)直接聯(lián)系西藏聯(lián)絡(luò)人。
8. 因西藏地區(qū) ,條件有限 ,酒店限時(shí)供應(yīng)熱水 , 為了環(huán)保 ,西藏大部? 分酒店都使用太陽能水器(太陽能一般在使用熱水時(shí) ,將出水口打開? 一段時(shí)間,排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱,敬請(qǐng)諒解。) 酒店可提供加棉被或電熱毯 ,如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系 ,請(qǐng)您注? 意保暖以防感冒。
9.? 抵達(dá)當(dāng)天無導(dǎo)游服務(wù),請(qǐng)務(wù)必注意自身人生財(cái)產(chǎn)安全。如有任何問題 ,可聯(lián)系我們的工作人員。
10.? ? 接送火車屬于行程贈(zèng)送項(xiàng)目,所以有時(shí)候會(huì)等待其他客戶敬請(qǐng)諒 解!如果您取消自行前往沒有任何退費(fèi)。
拉薩
布達(dá)拉宮
大昭寺
·? ?07: 30? ? ? 酒店享用早餐;
·? ?08: 00? ? ? ?酒店出發(fā) ,游覽根據(jù)布達(dá)拉宮預(yù)約時(shí)間調(diào)整出發(fā)時(shí)間; 此日行程根據(jù)布宮預(yù)約時(shí)間 ,所以整體行程順序會(huì)根據(jù)布達(dá)拉宮游覽 時(shí)間有所調(diào)整 ,行程景點(diǎn)游覽時(shí)長不會(huì)受任何影響。 布宮門票方式多 樣,且布達(dá)拉宮實(shí)行電子實(shí)名參觀 , 請(qǐng)客人配合我社工作人員提前? 1 天預(yù)約 ,保證客人上布宮 ,不保證參觀路線。
·? ?布達(dá)拉宮(活動(dòng)時(shí)間約 60 分鐘),建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期, 威嚴(yán)高聳,氣勢(shì)磅礴,是著名的世界文化遺產(chǎn);自公元 17 世紀(jì)開始一? 直作為歷代達(dá)賴、 喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮.? 布達(dá)拉宮海? 拔 3750 多米 ,依紅山而建(高 117 米共 13 層 ,東西長 360 余米) 。? “布達(dá)拉”是普陀羅的譯音 , 即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔? 殿三位一體的建筑;也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心 ,分為紅? 宮和白宮 ,紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂; 白宮是達(dá)賴?yán)锏? 冬宮 ,是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。參觀完畢 ,徒步下山返回布? 宮山腳。
·? ?大昭寺(活動(dòng)時(shí)間約 60 分鐘) 實(shí)行電子實(shí)名預(yù)約制,需要配合地 接人員/導(dǎo)游提前一天在大昭寺小程序上進(jìn)行預(yù)約,敬請(qǐng)諒解。又名“祖 拉康” ,藏語是經(jīng)堂。距今已有? 1350? 年的歷史 ,是拉薩最古老的寺 廟,至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼? 12 歲時(shí)的等身鍍金像 ,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 感受 藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈 ,繞著八廓街轉(zhuǎn)經(jīng) ,整個(gè)八廓街響徹著“唵嘛 呢叭咪吽”六字真言的聲音 ,氣勢(shì)宏大 ,甚為壯觀!
·? ?八廓街(活動(dòng)時(shí)間約 20 分鐘)? 藏語“八廓”是“ 中轉(zhuǎn)經(jīng)道”的意 思。八廓街又名八角街 ,位于拉薩市城關(guān)區(qū) ,是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和 商業(yè)中心 ,較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街 道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道,藏族人稱為“圣路”。 現(xiàn)逐漸擴(kuò)展 為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)。
? ?溫馨提示
1.進(jìn)入布達(dá)拉宮大昭寺內(nèi)嚴(yán)禁拍照 ,后果自負(fù)。
2. 因布達(dá)拉宮限制參觀 , 為保證所有客人順利參觀 ,旅行社會(huì)通過不? 同渠道解決 , 因不同渠道的特殊要求 ,敬請(qǐng)客人聽從導(dǎo)游安排 , 出現(xiàn)? 以下情況均屬正常安排: 1、每個(gè)旅游團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體; 每個(gè)? 小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀; 每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入,導(dǎo)游為布? 達(dá)拉宮專職導(dǎo)游;? 3、布達(dá)拉宮進(jìn)去的時(shí)間都是統(tǒng)一由布宮管理處電? 腦隨機(jī)排出來的? , 實(shí)際游覽線路順序可能會(huì)與所給參考行程有出入。
3.游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件 ,若是名字和本人不一致將無法進(jìn)入?yún)⒂^。
4. 由于保護(hù)文物的原因 ,從進(jìn)入布達(dá)拉宮第一個(gè)殿堂開始計(jì)時(shí)到最后 一個(gè)殿堂出來的時(shí)間必須在 50? 分鐘以內(nèi) ,請(qǐng)聽從導(dǎo)游的時(shí)間安排。
5.團(tuán)隊(duì)參觀布達(dá)拉宮要求比進(jìn)宮批件上的時(shí)間提前 40—60? 分鐘進(jìn)入, 請(qǐng)聽從導(dǎo)游的時(shí)間安排。
6. 由于布達(dá)拉宮參觀人數(shù)出現(xiàn)井噴的現(xiàn)狀! 故布達(dá)拉宮分兩條線路參 觀 ,線路分配是布達(dá)拉宮管理處根據(jù)每天接待人數(shù) , 隨機(jī)分配 , 1? 號(hào) 或者 2? 號(hào)線。 以當(dāng)天指定游覽線路為準(zhǔn)
7.當(dāng)天室外活動(dòng)時(shí)間長 ,請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備墨鏡、 帽子、 防曬霜等 ,上下臺(tái) 階注意安全。
8.寺廟參觀請(qǐng)勿穿短褲短裙 ,禁止戴帽子 ,禁止戴墨鏡 ,禁止攜帶液 體、香煙等進(jìn)入 ,寺廟內(nèi)禁止拍照 ,嚴(yán)格遵守寺廟參觀要求。
以上時(shí)間僅供參考 , 以實(shí)際情況為準(zhǔn)。
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拉薩
巴松措
大峽谷景區(qū)喜馬拉雅 · 南迦巴瓦帳篷酒店
·? ?07: 30? ? ? 酒店享用早餐;
·? ?08: 00? ? ? 酒店出發(fā)前往林芝;
·? ?巴松措? ? (活動(dòng)時(shí)間約 90 分鐘)? 又名錯(cuò)高湖 ,“錯(cuò)高”在藏語中意 為綠色的水,湖面海拔 3480 多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪 新月,長約 12 公里,湖寬幾百至數(shù)千米不等。“ 國家級(jí)森林公園、 自 然類 5A 級(jí)景區(qū)”就是她最好的名片 ,“東方瑞士”之雅稱更是對(duì)她極 致的贊譽(yù) ,是紅教的一處著名神湖和圣地。 走過浮橋登上湖心島來到 觀景臺(tái) ,憑欄臨風(fēng) ,登高攬勝足以讓人陶醉間。 島上古老的錯(cuò)宗工巴 寺是主要游覽內(nèi)容 , 它建于公元 13 世紀(jì) ,是寧瑪派的著名寺院。
·? ?住進(jìn)秘境—喜馬拉雅.南迦巴瓦帳篷酒店 ,位于大峽谷景區(qū)內(nèi)愛情? 廣場(chǎng) ,是觀賞南迦巴瓦的極佳位置 ,面對(duì)南迦巴瓦 ,周邊環(huán)繞雅魯藏? 布江,如果天氣允許在這里可以看到南迦巴瓦這座修女峰的白日均色, 日落時(shí)的日照金山 ,深深感受世間最美的峰景皆在人跡罕至之處。
·? ? ?溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口 , 山口氣溫較低 ,坐車時(shí)間 長 ,較為辛苦 ,但路況很好 ,全程柏油路面。坐車時(shí)間較長用餐時(shí)間 不固定請(qǐng)自備小零食。
2.途中餐廳條件有限 ,請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。
3.林芝為多雨地區(qū) ,請(qǐng)出發(fā)前備好雨具。
4.南迦巴瓦峰俗稱“修女峰”是否能看到它的真容或日照金山的景色 取決于天氣 ,請(qǐng)大家知曉。
5.帳篷營地夏季蚊蟲較多 ,請(qǐng)帶好驅(qū)蚊用品。
以上時(shí)間僅供參考 , 以實(shí)際情況為準(zhǔn)。
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深度休閑大峽谷
林芝
·? ?09: 00? ? 酒店享用自助早餐;
·? ?09: 30? ? ?酒店出發(fā)游覽雅魯藏布江大峽谷景區(qū);
·? ?玉松島? -雅江游船,位于大峽谷-雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi),島坐落于? 雅江江中心 ,乘坐游船方可抵達(dá) , 占地約 160 畝 ,長度 720 米 ,環(huán)島? 休閑輕徒步 ,來回約 1.4 公里 ,規(guī)劃有接待中心 ,轟趴帳篷區(qū)、觀山? 覽水打卡區(qū),是集網(wǎng)紅打卡、社交空間為一體的觀山文化社區(qū)打卡地。 碼頭乘坐【雅江游船】 , 暢游西藏母親河雅魯藏布江 ,坐擁藏地人文? 民族畫 ,欣賞大峽谷水上起點(diǎn)之美 ,仰視大峽谷之幽深壯麗。天氣晴? 朗的傍晚 ,還能在江上欣賞日常金山的景觀。獨(dú)特的水路觀賞江山同? 框、南迦巴瓦倒影視覺。
·? ?玉松島精品小吃,精致小吃(4 種):牦牛肉干、青稞酥/牦牛雪花? 酥、南峰紙杯蛋糕、高原時(shí)令水果;特色飲品二選一:酥油茶、甜茶。 (以實(shí)際安排為準(zhǔn))
·? ?雅魯藏布江大峽谷(車進(jìn)車出,活動(dòng)時(shí)間約 180 分鐘)乘坐景區(qū)循? ?環(huán)觀光車,游覽景區(qū)。1994 年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷, 2005 年度被《中國地理人文雜志》評(píng)選為“ 中國最美的峽谷” ,評(píng)語? ?為“地球上最后的秘境”。沿途藍(lán)天、 白云、 雪山、這里還有世界最? ?美麗的雪山南迦巴瓦 ,不是因?yàn)樗卸嗝?,而是當(dāng)她出現(xiàn)時(shí)你會(huì)有一? ?種莫名的心動(dòng)。她宛若閨中待嫁姑娘般羞澀 ,終年被濃云薄霧遮擋。
一年 365 天難得一見真容。這難道不正是佛祖所說前世五百年的修行 換來今生的一次回眸。 大峽谷南岸線路停靠站點(diǎn): 大桑樹愛情廣場(chǎng)- 南迦巴瓦峰觀山臺(tái)-峽谷激流親水臺(tái)。
·? ?溫馨提示
1.大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車,? 每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請(qǐng)攜帶好隨 身的物品,以免遺失在觀光車上。
2.沿途土特產(chǎn)超市、餐廳、 景區(qū)、路邊攤點(diǎn)、購物點(diǎn)非我社控制 ,請(qǐng) 不要誤解。如有購買 ,產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任。請(qǐng) 謹(jǐn)慎購買!
3.本行程是含大峽谷南岸景區(qū) , 景區(qū)觀賞重點(diǎn)觀 :南迦巴瓦峰。 以上時(shí)間僅供參考 , 以實(shí)際情況為準(zhǔn)。
林芝
民俗村
林芝
·? ?08: 00? ? ? 酒店享用早餐;
·? ?09: 00? ? ? 酒店出發(fā)前往西藏民俗村;
·? ?西藏民俗村(活動(dòng)時(shí)間不低于 90 分鐘) ,依山就勢(shì) ,行走期間,
各種藏式的建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風(fēng)貌, 有山間小道貫穿,民俗演繹璐巴民居,工布民居手工藝作坊一次展現(xiàn)。 里面會(huì)有展示藏族銀飾品工藝品 , 以及當(dāng)?shù)厝嗣竦你y飾工藝制作。
·? ?溫馨提示
1. 民俗村有藏民小攤小店配套藏銀飾品銷售 ,均屬于社會(huì)行為與旅行 社無關(guān)。
2.本日車程較長 ,較為辛苦 ,用餐時(shí)間不固定 ,建議隨身攜帶一些零 食以防不時(shí)只需。
以上時(shí)間僅供參考 , 以實(shí)際情況為準(zhǔn)。
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拉薩
西藏博物館
甘丹寺 >拉薩
·? ?07: 30? ? ? 酒店享用早餐;
·? ?08: 00? ? ? 酒店出發(fā) ,前往西藏博物館;
·? ?甘丹寺(活動(dòng)時(shí)間約 60 分鐘)(格魯派六大寺院之首) ,位于拉 薩達(dá)孜縣境內(nèi)拉薩河南岸海拔 3800 米的旺波日山上。是黃教六大寺中 地位最特殊的一座寺廟 , 它是由藏傳佛教格魯派的創(chuàng)始人宗喀巴大師 于 1409 年親自籌建的,是格魯派的祖寺,與哲蚌寺、色拉寺合稱拉薩
“三大寺”。寺內(nèi)保存著歷代甘丹赤巴的遺體靈塔九十余座 ,并藏有 許多明代以來的文物。
·? ?西藏博物館? (活動(dòng)時(shí)間約 120 分鐘)坐落于拉薩市羅布林卡東部? 馬路對(duì)面 ,是西藏第一座具有現(xiàn)代化功能的博物館。館內(nèi)珍藏有許多? 珍貴文物 ,展示出藏民族獨(dú)具魅力的燦爛文化和悠久歷史。博物館分? 三層 ,一層是旅游紀(jì)念品商店 ,二層是西藏歷史展覽 ,三層是唐卡、? 動(dòng)植物、玉石等專項(xiàng)展覽和臨時(shí)展覽。博物館展廳由史前文化、不可? 分割的歷史、文化藝術(shù)、民俗文化四大部分組成。整體建筑宏偉大氣、 沉穩(wěn)莊重 ,突出了鮮明的時(shí)代感、創(chuàng)新性和民族特色。
·? ?溫馨提示
1.寺廟參觀請(qǐng)勿穿短褲短裙 ,禁止戴帽子 ,禁止戴墨鏡 ,禁止攜帶液 體、香煙等進(jìn)入 ,寺廟內(nèi)禁止拍照 ,嚴(yán)格遵守寺廟參觀要求。
2.西藏博物館周一閉館。此景點(diǎn)更換成扎基寺-西藏唯一的財(cái)神廟或羅 布林卡-達(dá)賴?yán)锏南膶m ,具體以實(shí)際安排為準(zhǔn)。
以上時(shí)間僅供參考 , 以實(shí)際情況為準(zhǔn)。
拉薩
崗巴拉山口 >羊湖 >羊湖湖邊
拉薩
· 07: 30? ? ? ? ? ?酒店享用早餐;
· 08: 00? ? ? ? ? ?酒店出發(fā)前往羊湖;
·? ?羊卓雍措觀景臺(tái)(活動(dòng)時(shí)間約 30 分鐘)? 海拔 4990 米 ,是觀賞羊 卓雍錯(cuò)全景的最佳觀景位置 ,藏語意思為“天鵝池” ,是西藏三大圣 湖之一 ,位于雅魯藏布江南岸 , 山南浪卡子境內(nèi) ,湖面海拔 4441 米, 總面積 638 平方公里,大約是杭州西湖的 70 倍,湖水深 20-40 米最深 處 60 米,是喜馬拉雅北最大的內(nèi)陸湖,羊湖岔口較多想珊瑚一樣,因 此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。
·? ?深入羊湖秘境-羊湖灣私家營地享用午餐 ,親臨羊湖 ,觸摸圣水 , 微風(fēng)徐徐 ,身處在湖邊草原上 ,沐浴著陽光 ,享受著夾著自然氣息的 午餐 ,感受著每一個(gè)絕美的瞬間。
· 溫馨提示
1.此日以戶外觀光為主。海拔較高切勿劇烈運(yùn)動(dòng) ,注意防寒。
2.途中餐廳條件有限 ,請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。
3.準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī) ,充足電池 ,導(dǎo)游會(huì)安排在途中風(fēng)景絕好處停 車拍照 , 以盡收今日絕美風(fēng)景 ,但注意安全。
4.羊湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬 ,小羊在此處 ,相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著 他們及藏獒犬小羊拍照 ,否則會(huì)管您收取費(fèi)用。
以上時(shí)間僅供參考 , 以實(shí)際情況為準(zhǔn)。
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拉薩
納木措
拉薩
· 07: 30? ?酒店享用早餐;
· 08: 00? 酒店出發(fā) ,前往納木措景區(qū)
·? ?納木措? ?意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。納木錯(cuò)為藏語, 蒙古語為“騰格里海”湖面海拔 4718 米 ,在途中翻越海拔 5190 米的? 那根拉山口時(shí) ,可以看到碧海藍(lán)天的絕佳風(fēng)景。直達(dá)納木錯(cuò)湖心扎西? 半島(吉祥島)到湖邊與圣湖做親密接觸解除旅途疲乏然。納木錯(cuò)是? 古象雄佛法雍仲苯教的第一神湖。之后返回拉薩。
· 溫馨提示
1.納木措海拔較高氣溫偏低 ,請(qǐng)預(yù)備防寒衣物。
2. 途中用餐條件有限 ,請(qǐng)知曉。
3.如因天氣原因無法前往 ,現(xiàn)退門票自由活動(dòng)。
以上時(shí)間僅供參考 , 以實(shí)際情況為準(zhǔn)。
拉薩
北 京
火車:按導(dǎo)游指定時(shí)間統(tǒng)一集合 ,送您前往火車站 ,告別圣地西藏。 如此日返程航班是下午 ,請(qǐng)自行安排當(dāng)日午餐并于中午? 12? 點(diǎn)前辦理 酒店退房!
(直達(dá)或者西寧中轉(zhuǎn) ,參考車次 Z22/ 15: 50-第三日 09:11 , 以實(shí)際出 票為準(zhǔn))。
飛機(jī):根據(jù)航班時(shí)間 ,送往機(jī)場(chǎng)。如此日返程航班是下午 ,請(qǐng)自行安 排當(dāng)日午餐并于中午? 12? 點(diǎn)前辦理酒店退房!
參考航班待定:轉(zhuǎn)機(jī)航班返京 , 以實(shí)際出票為準(zhǔn) ,告別圣地西藏 【送站提示】
我社免費(fèi)派車送您前往火車站/機(jī)場(chǎng)(司機(jī)送站,無導(dǎo)游),請(qǐng)根據(jù)集 合時(shí)間在酒店大廳內(nèi)等候 ,送站車輛抵達(dá)之時(shí)會(huì)聯(lián)系您。提前 2 小時(shí) 送您到達(dá)火車站/機(jī)場(chǎng)。
1.送站人會(huì)在送站前一天晚 22:00 前通知第二天出發(fā)時(shí)間。請(qǐng)?zhí)崆霸诰?店大廳等候。(團(tuán)隊(duì)接送 ,如因等待或時(shí)間較早等其他原因 ,給您帶 來不便 ,敬請(qǐng)諒解 ,您可選擇自行離開 ,產(chǎn)生的費(fèi)用敬請(qǐng)自理)
2.酒店退房時(shí)間為中午 12:00 前,請(qǐng)大家根據(jù)離開時(shí)間自行退房。如產(chǎn) 生延遲退房 ,超出費(fèi)用自行付費(fèi)。
【溫馨提示】
1.今日退房,返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品,請(qǐng)不要有所遺漏, 增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早,早餐視酒店開餐情況而定,一般多為打包或自理, 未用無退費(fèi)。
3.在返程前 ,請(qǐng)關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況 ,抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn) 備。
4.如您延期回程不安排送站/送機(jī) ,無差價(jià)可退 ,請(qǐng)知曉。
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火車上
適當(dāng)休息 ,欣賞沿途風(fēng)光,回味高原美景。 ?
北京
早 08: 20 抵達(dá)北京西站 ,結(jié)束愉快旅行!返回溫暖的家。
1.退團(tuán):報(bào)名后 ,如我社已經(jīng)出票(出票會(huì)有憑證) ,客人單方退團(tuán), 損失費(fèi)為相應(yīng)實(shí)際地接損失和 10%團(tuán)費(fèi)違約金。敬請(qǐng)諒解。
提示: 因本團(tuán)采購的旅游成本為特價(jià)優(yōu)惠后的打包產(chǎn)品 ,行程中所包 含的各項(xiàng)目費(fèi)用 ,不再享其它額外優(yōu)惠政策 ,如有未參加項(xiàng)目 ,本團(tuán) 不支持任何以及單項(xiàng)的退費(fèi),西藏旅行中客人自愿放棄旅行項(xiàng)目(如: 用房、用餐、用車、 景點(diǎn)門票等)或中途脫團(tuán)退團(tuán) ,地接費(fèi)用一侓不退 ,大交通如未產(chǎn)生根據(jù)實(shí)際情況酌情退費(fèi)。雙方合同確認(rèn)起 , 因客 人自身原因退團(tuán) ,需承擔(dān)往返大交通費(fèi)、 當(dāng)?shù)剀囐M(fèi)及導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)!
2.交通:火車:北京-拉薩-北京往返火車硬臥,硬臥票價(jià) 742 元 ,以實(shí) 際出票為準(zhǔn);
提示:保證每人一鋪 ,由于進(jìn)出藏的列車車票緊張,火車票隨機(jī)出票, 不保證鋪位及車廂挨著。報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥 ,如遇出 到軟臥客人需現(xiàn)補(bǔ)差價(jià) ,請(qǐng)予以配合。報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┏鲇握咔逦纳?nbsp; 份證正反面掃描件或照片 ,若在已出票的情況下退團(tuán) ,請(qǐng)攜帶本人身 份證按約定時(shí)間自行前往火車站取票退票;北京以外其他城市預(yù)定北 京出發(fā)線路的客人如確認(rèn)退團(tuán) ,請(qǐng)聯(lián)系我社按照約定時(shí)間自行前往北 京取票退票。若因客人原因無法退票 ,產(chǎn)生損失由客人自行承擔(dān)。如 遇去程/回程票為團(tuán)隊(duì)票時(shí) ,出票后不能辦理退票,損失自行承擔(dān),敬 請(qǐng)諒解!
飛機(jī):北京-拉薩-北京飛機(jī) ,航班一般是轉(zhuǎn)機(jī)或經(jīng)停或其他航班返程, 以實(shí)際出票為準(zhǔn);
提示:飛機(jī)如出現(xiàn) 24:00 以后抵達(dá)目的地,均視為 24:00 前結(jié)束行程。 機(jī)票為航司 2017 年 1 月 1 日起航空新規(guī)中明確 , 因天氣.突發(fā)事件.空 中交通管制.安檢以及旅客等非承運(yùn)人原因,造成航班在始發(fā)地出港延 誤或者取消,承運(yùn)人(即航空公司)應(yīng)當(dāng)協(xié)助旅客安排餐食和住宿,費(fèi)用 由旅客自理。
3.住宿 :全程拉薩+林芝網(wǎng)評(píng) 4 鉆/四星酒店(拉薩全程有氧酒店) +1 晚雅魯藏布江大峽谷南迦巴瓦帳篷酒店
參考酒店:
拉薩:德朋國際大酒店/扎什頗章藏文化主題酒店/怡程酒店/西藏賓館 新樓/喆啡和亞朵酒店(萬達(dá)店)/岷山銀橋/拉薩岷山天瑞大酒店/美豪 酒店/蘭澤假日酒店或其他同級(jí)
林芝: 林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/中星 花園酒店/東辰錦輝或同級(jí)酒店
雅魯藏布江大峽谷景區(qū):喜瑪拉雅·南迦巴瓦帳篷酒店(酒店資源有限, 不指定標(biāo)間或大床 ,房型以實(shí)際安排為準(zhǔn))
提示:我社不提供自然單間 ,如出現(xiàn)單人盡量拼住或安排三人間或加 床(一般加床為鋼絲床)或補(bǔ)房差。 西藏的賓館無暖氣供應(yīng) ,大多數(shù) 賓館無空調(diào)提供 ,個(gè)別賓館有空調(diào) ,但是一般是不適用 ,如有特殊要 求需要使用 ,需要另行付費(fèi)。個(gè)別賓館提供電熱毯。如有需要建議客 人出行時(shí)自帶一個(gè)暖水袋。 由于西藏資源有限 ,部分酒店熱水提供有 時(shí)間限制 ,請(qǐng)入住時(shí)務(wù)必按照賓館或者導(dǎo)游的提示使用熱水時(shí)間的時(shí) 間來安排自己的洗漱時(shí)間。報(bào)名該產(chǎn)品住宿標(biāo)準(zhǔn)則默認(rèn)為以上標(biāo)準(zhǔn) , 若需升級(jí)住宿標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)報(bào)名時(shí)補(bǔ)足費(fèi)用
4.用餐: 8 早 14 正; 早餐為酒店含早(不吃不退) ; 正餐 50 元/人/ 餐 ,八菜一湯 ,十人一桌(人數(shù)不足菜量酌減)不含酒水。
提示:正餐含贈(zèng)送的特色餐 ,不吃不退! 西藏物資匱乏 ,酒店早餐一 般為稀飯饅頭和泡菜。正餐以川菜為主 ,地區(qū)上和沿途餐廳 ,用餐環(huán) 境和菜品相對(duì)于內(nèi)地較差 ,如有不適忌口者可自備食物。行程中團(tuán)隊(duì) 用餐 ,客人自愿放棄 ,費(fèi)用不退。
5.景點(diǎn): ★已享受政府門票優(yōu)惠政策 ,此活動(dòng)為西藏自治區(qū)政府開展, 如遇政策或景區(qū)變動(dòng)調(diào)整 ,需客人現(xiàn)補(bǔ)門票 ,價(jià)格以公示為準(zhǔn)!
提示:因參觀景點(diǎn)需要,請(qǐng)游客隨身帶好身份證件!實(shí)際游覽景點(diǎn)(景 點(diǎn)首道大門票) ,如遇景區(qū)門票政策性上調(diào) ,請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià);如客 人自愿放棄行程中景點(diǎn) ,費(fèi)用不退;持老年證、學(xué)生證、記者證、軍 官證、導(dǎo)游證等所有證件一律無效。 因天氣原因無法游覽行程中景點(diǎn) 不退任何費(fèi)用。在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下 ,我社有 權(quán)對(duì)行程順序景點(diǎn)做出調(diào)整。贈(zèng)送項(xiàng)目不去不退 ,敬請(qǐng)諒解!
6.用車: 當(dāng)?shù)剀囆透鶕?jù)此團(tuán)人數(shù)而定 ,保證每人 1 正座;
提示: 因西藏特殊氣候條件 ,旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施。 因高原長 時(shí)間行車 ,途中車輛負(fù)荷較大 ,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情 況,旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施 ,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。 由于西 藏自治區(qū)政府規(guī)定 ,旅游車在市內(nèi)行駛?cè)藬?shù)無限定 , 出城每車不能超 過 29 人,因此市內(nèi)車上人數(shù)較多,采取拼團(tuán)拼車;若客人自行放棄行 程 ,車費(fèi)不予退還 ,請(qǐng)諒解。
7.導(dǎo)游: 中文導(dǎo)游服務(wù);(市內(nèi)專職導(dǎo)游講解。如人數(shù)不足 6 人 ,小 車司機(jī)師傅代買門票服務(wù)無導(dǎo)游 ,敬請(qǐng)諒解。)
提示:我社使用上崗導(dǎo)游均持有國家旅游局正規(guī)導(dǎo)游證和自治區(qū)旅游 局頒發(fā)的上崗證 ,為了更好的讓游客感受西藏風(fēng)光 ,一般我們會(huì)分段 安排導(dǎo)游,分別為適合林芝羊湖講解導(dǎo)游和適合布達(dá)拉宮的講解導(dǎo)游。 因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段 , 當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比 較 ,請(qǐng)游客諒解。
8.購物:全程無購物店(景區(qū)內(nèi)不算);
提示:各延途停留點(diǎn)、 景區(qū)有部分購物場(chǎng)所或是小攤小店屬于政府支 持或社會(huì)行為 ,非本社安排。如有興趣 ,請(qǐng)旅游者自行甄別 ,如有購 買屬于個(gè)人行為,任何后果由旅游者自行承擔(dān)。特別是私人小販?zhǔn)圪u, 更不在我社控制范圍,不買請(qǐng)勿還價(jià),如發(fā)生經(jīng)濟(jì)糾紛,與本社無關(guān)! 如需自愿參加另行付費(fèi)的旅游項(xiàng)目 ,請(qǐng)旅游者與當(dāng)?shù)貙?dǎo)游協(xié)商一致 , 同時(shí)在當(dāng)?shù)匮a(bǔ)簽自愿參加另行付費(fèi)旅游項(xiàng)目的相關(guān)協(xié)議。(自費(fèi)項(xiàng)目 參加與否 , 由旅游者根據(jù)自身需要和個(gè)人意志 , 自愿、 自主決定 ,旅 行社絕不強(qiáng)制參加。如旅游者不參加自費(fèi)項(xiàng)目的 ,安排自由活動(dòng)。如 果全體客人一致要求參加非推薦自費(fèi)項(xiàng)目表中的其他項(xiàng)目 ,請(qǐng)全團(tuán)客 人簽字同意 ,導(dǎo)游方可安排。)
1、單房差或加床。單房差元/人。不占床位游客不含早餐。
2、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等 不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。
3、酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙 酒等個(gè)人消費(fèi)。
4、航空險(xiǎn)、旅游人身意外保險(xiǎn) ,請(qǐng)自行購買。
5、地面服務(wù)費(fèi)(如機(jī)場(chǎng)接送服務(wù)、行李物品保管費(fèi)、托運(yùn)行李超重費(fèi) 等)。
6、 自由活動(dòng)期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)。
7、因旅游者違約、自身過錯(cuò)、自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支 付的費(fèi)用.。
8、 因景區(qū)價(jià)格調(diào)整產(chǎn)生的門票差價(jià)。
9、“費(fèi)用包含” 中未涉及的項(xiàng)目
溫馨提示
1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件,其他證件無效。年滿 60 歲的游客需要簽署健康申明及免責(zé),謹(jǐn)慎入藏 , 年滿 69 周歲以上游 客不建議進(jìn)藏。本產(chǎn)品不接收外賓及臺(tái)灣同胞、澳門同胞、香港同胞, 敬請(qǐng)諒解。
2、進(jìn)藏前 2-3 天需要有良好的睡眠 ,不可過度熬夜 , 以免增加抵達(dá) 西藏的不適。有心理負(fù)擔(dān)的、處于亞健康或有暗 疾的、或者進(jìn)藏后有 不適情況的 ,請(qǐng)前往醫(yī)院就醫(yī)。 因西藏線路行車時(shí)間較長 ,建議準(zhǔn)備 一些類如巧克力、 牛肉干的 食品備用。
3、本產(chǎn)品為散客拼團(tuán)、會(huì)當(dāng)日抵達(dá)或其他日期抵達(dá)團(tuán)隊(duì)合并游覽,但 不影響景點(diǎn)游覽 ,請(qǐng)諒解。
4、進(jìn)藏當(dāng)天需要在賓館靜心休息,晚上盡量不要洗澡,以免感冒引起 肺水腫或因缺氧加劇高原反應(yīng)。無不良反應(yīng)的 客人也應(yīng)盡量不劇烈運(yùn) 動(dòng) ,不喝酒、抽煙 , 以保證后面的行程圓滿完成。
5、禁忌提示:請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣、習(xí)俗禁忌、宗教禮儀等,入鄉(xiāng) 隨俗 , 融入當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民情。
6、為了您人身、財(cái)產(chǎn)的安全,請(qǐng)您避免在公開場(chǎng)合暴露貴重物品及大 量現(xiàn)金。上街時(shí)需時(shí)刻看管好首飾、相機(jī)等隨 身物品。
7、游泳、漂流、潛水、滑雪、溜冰、戲雪等活動(dòng)項(xiàng)目 ,均存在危險(xiǎn)。 參與前請(qǐng)根據(jù)自身?xiàng)l件,并充分參考當(dāng)?shù)叵嚓P(guān) 部門及其它專業(yè)機(jī)構(gòu)的 相關(guān)公告和建議后量力而行。
8、西藏地區(qū)火車站、機(jī)場(chǎng)均為管制區(qū)禁止拍照 ,接送人員不得入內(nèi), 請(qǐng)到站外接送點(diǎn)集合。
9、參考攜帶物品:太陽鏡太陽帽、防曬霜潤唇膏是必備之物,夏季也 應(yīng)備好長袖衣褲.羊絨衫和外套等保暖衣物 ,不 穿超短裙等過度暴露 的服裝。
10、高原反應(yīng) :有高血壓、心臟病、 哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游 ,不 要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走 ,少 開口 ,多睡覺 ,別喝 酒,防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品,如紅景天、 諾迪康等。
11、如遇風(fēng)雪(塌方、塞車)等不可抗拒的因素或人身有危險(xiǎn)時(shí) ,導(dǎo) 游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程。
12、 當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞 ,他們有自已的特殊飲食習(xí)慣、宗 教禁忌,請(qǐng)團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗,未經(jīng)對(duì)方允許 , 請(qǐng)勿動(dòng)其物品及拍照!
13、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物 ,如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃 藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng) 烈、紫外線高,對(duì)眼 睛有一定的傷害 ,請(qǐng)準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽鏡 ,更應(yīng)準(zhǔn)備充足有 效的抗水性防曬用品(陰天 也要涂抹)、潤唇膏 ,同時(shí)配備清熱、解 渴、滋潤的藥物或沖劑 ,如夏桑菊沖劑、板蘭根等 , 以免一時(shí)難以承 受過于干燥低溫氣候。
14、西藏比內(nèi)地一般城市落后 10 年以上 ,西藏旅游發(fā)展較晚較慢 , 因西藏特殊,絕大部分酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比 , 在硬件和軟件方面 都要與內(nèi)地有差距; 西藏因特殊的地域和文化 ,西藏藏族的服務(wù)意識(shí) 較弱,對(duì)賓館的服務(wù)請(qǐng)不要按 照內(nèi)地的賓館服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)來衡量,有不妥 的地方請(qǐng)及時(shí)與導(dǎo)游溝通 ,在有限的條件下 ,旅行社盡力讓賓館協(xié)調(diào)